現在來說催乳師的催乳手法分為三種1.環(huán)形按摩2.螺旋形按摩3.壓式按摩。現在有很多缺乳的媽媽都會選擇請催乳師，主要是催乳師價格也不貴，而且還能快速的達到母乳喂養(yǎng)的目的。

    第一、催乳的準備：用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時配合下列按摩方式：

    第二、環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房。

    第三、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

    第四、指壓式按摩：按摩催乳手法推薦指壓式按摩增加乳汁分泌。

    備注：有關媽媽乳汁不足的各類問題，其實都是可以改善的。可使用乳頭矯正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開;或是以乳頭為中心點，采取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法會使乳頭較易突出。另外，也可在臨產前注意乳房及乳頭的保養(yǎng)。可在洗澡時以清水洗滌乳房，但不可太過用力清洗乳頭，以免引起子宮早期收縮。廣州找工作

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