做月嫂絕對是燃燒生命、體力和精力的一個職業(yè)，幾乎沒有哪一個月嫂姐妹不熬夜的，一天24小時連軸轉，照顧好寶寶的同時還要照顧好寶媽。

    相信很多新手月嫂之所以做月嫂都是因為看到了做月嫂的工資高，所以選擇了加入家政這個行業(yè)，一干就是好幾年，遇到了乖寶寶一個晚上可以睡三到四個小時，如果是遇到高需求的寶寶，那就整晚都別想休息了，而這也是真正考驗月嫂技能的時候了。

    首先要調整好寶寶的睡眠，進行睡眠管理以及寶寶的飲食管理。很多的老月嫂都是掌握了一整套的流程，積累了豐富的上戶經驗。

    其次，在忙碌的工作間隙，記得抓緊時間休息。月嫂也是需要休息的，不要不好意思告訴客戶你需要休息。在休息時，可以調好鬧鐘，避免錯過重要的事情。

    另外，由于熬夜是月嫂的常態(tài)，但也要記得按時吃飯。一日三餐要吃飽，還可以根據自己的身體情況準備一些水果和牛奶等營養(yǎng)品。

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